Нужен совет по питанию

[zlaya_obovsemka]

Друзья, очень нужен совет: что можно купить себе на обед белкового и нежирного на маленьком базарчике (т.е. ни супермаркета, ни сушарни в пределах досягаемости нет) Из готовых продуктов есть молочка, колбасы, рыба... но обедаю я в кабинете, поэтому копченый лосось не пойдет ;)

А то от творожков 0% у меня уже нервный тик начинается...

Comments

[tres-a.livejournal.com]

Копченая куриная грудка не пойдет?

[zlaya-obovsemka.livejournal.com]

Спасибо! Поищу сейчас.

[poltav4anka.livejournal.com]

На диете Дюкана разрешены крабовые палочки.

[zlaya-obovsemka.livejournal.com]

О! Тоже идея! (видно, на низких углеводах голова не работает )))

[svitlana-zh.livejournal.com]

у меня белковыми перекусами были крабовые палочки, молоко, нежирная ветчина

[zlaya-obovsemka.livejournal.com]

Я месяц ела эти творожки, но вот именно сегодня - надоело! )))
Взяла копченую куриную грудку и 4% зернистый творог (не буду есть желтков сегдня, чтобы жиры не превышать) Хорошо!

[svitlana-zh.livejournal.com]

Еще можно на работу брать тунца консервированного, мидии есть относительно недорогие в пластике