Nov. 21st, 2014

zlaya_obovsemka: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] sweet_aksenia в Киш с брокколи
Я его нашла! Рецепт идеального творожного теста:)
Когда творог не выбивается своим вкусом на передний план, с тестом удобно работать, а выпечка получается не сухой. И при этом ЗОЖно и сложно-углеводно. Спешу поделиться рецептом теста.
Сегодня в контексте рецепта киша с брокколи и сыром, я люблю такое сочетание. Хотя начинка, конечно, может быть другой.


Read more... )



С обезжиренным творогом, сыром Чечил и йогуртом 1,5%:
Весь пирог: 1 кг, 1251 ккал, белок 103 г, жиры 33,5 г, углеводы 128,6 г
На 1 порцию (1/6): 166г, 208 ккал, белок 17 г, жиры 5,6 г, углеводы 21 г
zlaya_obovsemka: (Default)

Якось так.
Рік тому я була ще зовсім далека від протесту - вибирала красивий одяг на зиму, планувала свята. На Евромайдан до розгону заїхала один раз, і охарактеризувала як "студентський і беззубий". Для мене все почалось з розгону.
Що я носила в ту зиму, як пройшли свята? Не пам'ятаю. Точно носила товсту шапку, щоб скалки від бруківки не поранили, і рукавички, яких не жалко. А найбільше носила пакети, пакети, пакети... я була просто однією з тих мурашок, що по кріхті несли їжу, ліхтарики, посуд, шкарпетки... респіратори, термальну воду, каремати, скотч, ліки, хірургічні набори... це були кріхти, але нас було багато. Набагато більше, ніж тих, кому ми це несли.
Я хочу стати перед вами на коліна, герої і героїні Майдану. Це ви вирвали нас з ведмежих братських обіймів, і хоча тварюка ще досі женеться за нами й шарпає, ми маємо шанс втекти.
Слава Україні!
...а жодної фотографії з Майдану в мене немає... не до того було.

April 2017

S M T W T F S
      1
2345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 18th, 2025 11:22 pm
Powered by Dreamwidth Studios